わたしにとって初めてだった調理実習を含むアーユルヴェーダ講座@わーくパルあまくさ
（全6回）が無事終わりました
ヨガはある意味 自分をなくす時間でもあるけれどアーユルヴェーダ講座は1時間半お話しして進めるにあたりどうしても自分が出るからかな
けっこうプレッシャー感じていました
けれど調理実習で作ったカリフラワーの豆乳スープもケチャリ（インドの雑炊）もとっても喜んでいただけて良かったです♡
最後に書いていただいた講座の感想も本当にうれしいものばかり
ありがとうございました♡
