15日 11月 2024
友永淳子先生が先月10月1日に亡くなられました。 わたしにとっても多くの人にとっても憧れの先生です。 わたしは友永先生に出会ってなければこんなに長くヨーガを続けられなかったかもしれません。 凜として…優しさ、慈愛、ヨーガの恩恵に満ち満ちて輝いていらっしゃいました。 ヨーガに再会してから10年ぐらい友永先生の本、DVDで練習を重ねつつ...
04日 10月 2024
先月末来日されていたスワミ パラマートマーナンダジの動画をご紹介します。 残念ながらわたしは講話を聞きに行けませんでしたがこの短い動画からもスワミジ、ヴェーダンタ、「知識」の素晴らしさが感じられると思います✨☺️🙏 （スワミ パラマートマーナンダジはわたしがオンラインで教えていただいているシュリニヴァス先生と同じくスワミ...
29日 6月 2024
最近検診とクリーニングで歯医者さんに通っていました。 6年ぶりに！😆 6年ぶりでしたがすぐに治療しなくてもいいぐらいの小さな虫歯が1か所だけでホッとしました☺️ （治療していただきました）...
07日 6月 2024
友愛もヨガ愛も…天草愛も高まり〜✨ 深まる〜✨😊 インドのヨガアシュラムで一緒だったヴァスダとともちゃんがインドと屋久島からはるばる天草に来てくれました。 スワミジのヨガクラスレコーディングで一緒にヨガをした時（京都のかごちゃんもオンラインでつながり）… シン✨と静かな統一感に満ちて2時間があっという間でとても集中出来ました🪷...
26日 3月 2024
おはようございます✨ 新しい場所でのレッスンが始まります。 佐伊津の 山カフェばってんさんで毎週水曜日19:30〜21時 レッスン料は1200円です。 4月17日スタートです✨💓 ヨガ初心者の方も男性も体力が落ちてるという方のご参加も歓迎です。 ご自分の体に合わせて出来るようにガイドします🧘♀️ このご縁を繋いでくださった方にも感謝です✨🙏...
19日 3月 2024
インドのヨーガアシュラムに滞在していた時のこと。 コース中はとても忙しい上に次から次へと様々なチャレンジ（各4人のグループで順番に先生と生徒になってティーチングの練習とか…サットサンガでキールタンをみんなの前で歌うとか…）が与えられていっぱいいっぱいの状態が続くので 食事の時だけはそれらから解放されたかのように（笑）...
07日 1月 2024
今年もどうぞよろしくお願いします。 年末年始は神戸の実家に帰っていました。 良いお正月を過ごさせてもらいましたがその間全然ヨガが出来なかったので帰ってきて久々にしたら 徐々に深部から温まって 体の伸びが良くなってくる感じが本当に気持ち良くて✨🥰 特に後屈！ 筋膜の癒着がはがれたような…首と肩がぐーーっと軽くなりました！...
05日 12月 2023
サンカルパは意図という意味もあり、同じ行いをしてもどういう意図でするかによってその結果は全く違うものになる、ということ。 で、思い出したのが昔20代の時読んだ本に「雑草を摘み取ることは心の雑草を摘み取ることである」と書かれていて良い言葉だなぁと心に残ったのですが...
19日 11月 2023
2018年に行ったインド、ケララのTTC（ティーチャーズ トレーニング コース）の写真を昨日その時の友達、かごちゃんが共有してくれて 懐かしいという言葉では追いつかないほどの気持ちで魅入った✨✨✨ 🧘♀️TTC 1ヶ月先生方、スタッフ、世界各国から集まったクラスメイト30人と寝食を共にしてヨーガを教えていただきました。...