ヨガの恩恵✩︎⡱

最近検診とクリーニングで歯医者さんに通っていました。

6年ぶりに！😆

6年ぶりでしたがすぐに治療しなくてもいいぐらいの小さな虫歯が1か所だけでホッとしました☺️

（治療していただきました）

その6年前レントゲンを撮っていただくと歯茎がかなりダメージ受けてるところがあり、歯がグラついてるはずなのに全くグラつきがない…と不思議がられ歯医者さんと助手の方が入れ替わり立ち替わり3回もその歯に体重乗せるように！😆グイグイ押されました。

その時わたしはヨガのおかげじゃないかなと感じました✨

ヨガのポーズは逆立ち系が多く頭部に血液が多くいきます。

血液は栄養だから✨

その話を家族にするとそれ（ヨガが歯と歯茎にも良い）はないでしょーと笑われました😅

けれどその後スワミジにお聞きしたら「それは当然のことです。ヨガは体の全ての部分、そして全体に良いのです」と言われました✨

今回もその歯は治療しなくてOKでした☺️🙌

それから〜〜

ヨガのレッスンに来られるようになって8年ぐらいになる70代の方がMRIの検査結果がとても良くお医者さんに「あなた何かしてるでしょう？何をしてるの？」と聞かれ「ヨガをしてます」と言うと「それだよー！ヨガは良い！絶対やめたらダメだよ」と言われたそうです😊☺️

つい最近も「ヨガレッスン翌日は、いつも、とても体調が良いのを感じてます

頭も身体もスッキリしてて、眠気もなく気分も良いです☺️🍀✨ほんとにヨガって素晴らしいですねっ💓✨」

ととってもうれしいLINEをいただきました🥰

心にも体にも

部分にも全体にも良いヨガ

本当に素晴らしいです✨🙏✨