じーっと見る。サンヤマ。

小さいこどもの時

地面を歩く蟻とか草花とかを

じーっと無心でよく眺めてたなぁと思い出す。

そういう時間、大きくなりつつあるこどもにも大人にも大切だなぁと思う。

聖典、ヨーガスートラに

「月にサンヤマする者は天文学の知識を得る」という一文がある。

サンヤマとはダーラナ、ディヤーナ、サマーディ…集中、瞑想、ひとつになることを指す…

こういう一文にときめき魅かれる✨

スワミジが

僧院に住む僧侶と違って一般の人は経済活動もするし頭の中が忙しい、とおっしゃっていた。

もちろん経済活動がいけないと言ってるのではない。（稼がなきゃ生活出来ないし、家計もやり繰りしなきゃいけないし💦）

でもそれだからこそ

月（など）に瞑想するヨギでなくとも

無心になると…こころ和み

なにかに気づいたり知ったり

ひらめいたりする。

昨日の空一面の鱗雲✨